우울증 자가 진단에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 우울증은 현대인들이 자주 겪는 정신 건강 문제 중 하나로, 이를 정확히 인지하고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 우울증 자가 진단을 통해 자신의 상태를 체크해보는 것이 유용할 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 우울증 증상, 우울증 검사, 자가 진단 테스트, 우울증 자가 체크리스트에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자, 함께 이 주제를 살펴볼까요?우울증이란 무엇인가 우울증은 단순한 기분 문제를 넘어서는 심각한 정신 질환입니다. 많은 사람들이 우울하다고 느끼면, 이 감정이 일시적일 것이라고 생각하지만, 우울증은 때론 지속적이며 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 우울증 증상은 주로 지속적인 슬픔, 희망 상실, 에너지 부족 등을 포함합니다. 이러할 때, 우..
